杏花楼月饼怎么吃才健康


月饼怎么吃才健康?中秋节除了回家和家里团聚外,还有吃杏花楼月饼、赏月、放花灯,可谓活动多多啊。难得家人在一起团聚一下。肯定是少不了吃吃喝喝的。其中吃月饼是必需有的。在晚上天气好的时候赏着月吃着月饼。那是多么美妙的事情啊。想想都觉得不错!中秋佳节,浓浓的节日氛围,阖家欢乐的餐桌上,总少不了那香甜的圆圆月饼。中秋月饼花样多,怎么吃月饼才健康?

一年一度的中秋节快到了!中秋佳节是亲人团聚的时候,不管是远离家乡的学子,闯荡他乡的劳动者,都会借助中秋节放假的这个时间回家和家人一起团聚一下,中国几千年来就是如此这般。已经形成了中国特色的一种文化,并且还会继续下去。下面杏花楼月饼就来和大家说说月饼的吃法,月饼怎么吃才健康。

月饼配水果:月饼味甜,容易发腻。如果搭配酸味水果,比如橙子、柚子、奇异果、山楂等,不仅可以缓解油腻的感觉,也可以起到促进消化、解油腻的作用,是健康的食品搭配。但选择水果时要避开苹果、西瓜等含糖量很高的水果。因为月饼本身属于高糖食物,再摄入过多高糖水果,会极大增加身体负担。

月饼配红酒:红酒中蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素,可去除月饼的油腻。像火腿、卤肉等咸月饼,可以配轻涩的红酒来化油腻。如果咸月饼味带辛辣,配啤酒也不错。

月饼配花草茶:选择一些清新系列的花草茶,例如洋甘菊薄荷叶、柠檬草迷迭香等,在淡花香的调和作用下,既清淡又易入口,如此搭配略带果酸的水果月饼更显得清新。

中秋节即将来临,味道香甜、象征合家团圆的月饼成为近期的主角。有些人喜欢拿月饼当早餐吃,然而专家提醒,这种做法会损害肠胃。因为月饼含有很高的油脂及糖分,比较难消化,空腹吃更易刺激胃酸分泌,引起泛酸,有些本身就有胃病的人还有可能会出现胃痉挛。因此,最好在半空腹状态下食用月饼。